Trovare lezioni nella depressione bipolare
Affrontare la depressione bipolare significa collaborare con il proprio medico, prestare attenzione all’igiene del sonno, mangiare in modo sano, fare esercizio fisico regolarmente —
ADHD, Disturbo Bipolare o Entrambi? Ottenere una Diagnosi Accurata
L’ADHD (Attention Deficit and Hyperactivity Disorder) e il disturbo bipolare presentano alcuni segni e sintomi in comune, tra cui instabilità dell’umore, scatti di energia
Chiedi al Dottore: Strategie per Migliorare il Sonno e Gestire i Sintomi del Disturbo Bipolare
Sbloccare un sonno migliore può migliorare l’umore nel disturbo bipolare, grazie ad abitudini intelligenti, terapie mirate e un’attenta gestione farmacologica.
Sonno e Disturbo Bipolare: cosa ci comunica il nostro ritmo notturno
Riconoscere i disturbi del sonno come segnali precoci di episodi bipolari può aiutarti a rimanere proattivo, regolare le terapie e mantenere una maggiore stabilità
Ipomania: Comprendere Scoppi di Energia, Insonnia e Pensieri Veloci
Mentre alcuni aspetti dell'ipomania associata al disturbo bipolare possono sembrare più piacevoli rispetto alla depressione, è essenziale mantenere l'impulsività sotto controllo.
Disturbo Bipolare e Rabbia: Capire e Gestire l’Irritabilità
La rabbia e l’irritabilità legate al disturbo bipolare possono danneggiare le relazioni e compromettere la vita lavorativa. È fondamentale imparare a prevenire e gestire
Come la Routine Quotidiana Può Aiutare i Sintomi del Disturbo Bipolare
Mantenere una routine quotidiana regolare è cruciale per sincronizzare il ritmo biologico, noto come ritmo circadiano, che aiuta a stabilizzare l’umore. Scopri come organizzare
La Differenza tra Rabbia e “Rabbia Bipolare”
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