Il potere dell’Attesa
Perché rimandare le decisioni può salvarci dai nostri sbalzi d’umore Quando l’emozione prende il volante Quando siamo “a caldo” — euforici, ansiosi o irritati — il cervello sovrastima i benefici immediati e
Il Coraggio di Guardarsi Dentro: L’Arte di Essere Onesti con Sé Stessi
Al di là delle medicine. Al di là della terapia. Il primo
Ricerca e Novità sul Disturbo Bipolare: Terapia del Trauma, Genetica, Litio e Altro | Maggio 2025
Di Emily P.G. EricksonRevisione Medica a cura della Dott.ssa Angela D. Harper
Come la Ruminazione Aggrava la Depressione Bipolare e Cosa Fare
Quando pensieri negativi intrusivi si ripetono incessantemente, sembra di trovarsi su una
Ipersessualità nel Disturbo Bipolare: Comprendere e Gestire Questo Sintomo
L'ipersessualità è un sintomo comune del disturbo bipolare, ma raramente discusso, rendendo
Il Potere Curativo dell’Esercizio Fisico nel Disturbo Bipolare
La scienza e le nuove ricerche rivelano come l'esercizio fisico quotidiano possa
11 Modi in cui il Pugile Tyson Fury Gestisce il Disturbo Bipolare
Se siete appassionati di boxe, conoscete sicuramente Tyson Fury, soprannominato "The Gypsy
Mania
Mostra Tutti »
21 views
Ipertimia, Distimia e Ciclotimia: Capire il Temperamento Bipolare
Ipertimia, distimia e ciclotimia non sono solo diagnosi: sono temperamenti di base che definiscono come viviamo il disturbo bipolare. Scopri cosa cambia nel trattamento.
40 views
Come Mi Preparo alla Mania Prima che Arrivi
Aspettare che la crisi esploda non è mai la strategia giusta. Ecco come mi proteggo — finanze, relazioni e sicurezza — mentre sto bene.
170 views
Scatto di Energia ADHD vs Ipomania: Differenze Chiave da Conoscere
Cos’è lo “Scatto di Energia” nell’ADHD Lo scatto di energia dell’ADHD (chiamato anche surge o hyperfocus burst) è un fenomeno spesso sottovalutato, ma ben
217 views
Disturbo Bipolare: Chi è il vero “Io”?
Di Anthony ClarkQuesto articolo è una testimonianza personale pubblicata da bpHope. Non è stato rivisto da un medico. Disturbo Bipolare e Domande di Identità
Depressione
VIEW ALL » 21 views
Ipertimia, Distimia e Ciclotimia: Capire il Temperamento Bipolare
Ipertimia, distimia e ciclotimia non sono solo diagnosi: sono temperamenti di base che definiscono come viviamo il disturbo bipolare. Scopri cosa cambia nel trattamento.
167 views
7 Strategie Efficaci per Gestire i Pensieri Negativi
Di Elizabeth Saenger, PhDControllato dalla redazione di bpHope Ti senti sopraffatto da pensieri oscuri e continui? Scopri sette strategie approvate dagli esperti per riformulare
217 views
Disturbo Bipolare: Chi è il vero “Io”?
Di Anthony ClarkQuesto articolo è una testimonianza personale pubblicata da bpHope. Non è stato rivisto da un medico. Disturbo Bipolare e Domande di Identità
160 views
3 Mantra che Mi Aiutano a Superare la Depressione Bipolare
Di Lynda WilliamsRevisionato dal punto di vista medico da Seth J. Gillihan, PhD Quando i pensieri negativi si insinuano, questi cambi di mentalità mi
Trattamento
Mostra Tutti »
Ipertimia, Distimia e Ciclotimia: Capire il Temperamento Bipolare
Ipertimia, distimia e ciclotimia non sono solo diagnosi: sono temperamenti di base che definiscono come viviamo il disturbo bipolare. Scopri cosa cambia nel trattamento.
Relazioni
Mostra Tutti »
5 Cose che Vorrei il Mio Partner Sapesse sull’Amare una Persona con Disturbo Bipolare
Di Andrea PaquetteControllato dalla redazione di bpHope Con il giusto supporto, l’amore può crescere anche tra episodi d’umore e incomprensioni. Queste sono le verità
Disturbo Bipolare e Stigma: Cosa Vorrebbero Che Sapessi
Di lettori di bpHopeControllato dal Team Editoriale di bpHope Dall’autoaccettazione al parlare apertamente: chi vive con il disturbo bipolare condivide esperienze sincere sullo stigma
🧠 Amare con il Disturbo Bipolare: Come Restare Insieme Nonostante Tutto
Dal Canale YouTube di LizzieAnswersTradotto e adattato per il pubblico italiano Perché così tante relazioni con il bipolarismo finiscono? Chi vive con il disturbo
Articoli Recenti
Mostra Tutti »
Ipertimia, Distimia e Ciclotimia: Capire il Temperamento Bipolare
Ipertimia, distimia e ciclotimia non sono solo diagnosi: sono temperamenti di base che definiscono come viviamo il disturbo bipolare. Scopri cosa cambia nel trattamento.
Asse Intestino-Cervello e Disturbo Bipolare: Come il Microbioma Influenza il Tuo Umore
Il 90% della serotonina si produce nell'intestino, non nel cervello. Scopri come l'asse intestino-cervello influenza il disturbo bipolare e il framework PRIME per nutrire
Screen Time e Disturbo Bipolare: Come il Telefono Impatta il Tuo Umore (e le App per Gestirlo)
Lo screen time non è solo una questione di disciplina: nel disturbo bipolare impatta sonno, dopamina e umore. Ecco la ricerca e le migliori
Come Mi Preparo alla Mania Prima che Arrivi
Aspettare che la crisi esploda non è mai la strategia giusta. Ecco come mi proteggo — finanze, relazioni e sicurezza — mentre sto bene.
Regolazione Emotiva e Disturbo Bipolare: La Finestra di Tolleranza e il Framework STOP
La regolazione emotiva nel disturbo bipolare non è volontà: è neurobiologia. Scopri la finestra di tolleranza, il nervo vago e il framework STOP per
Terapia della Luce e Ritmo Circadiano: Lo Strumento Sottovalutato per il Disturbo Bipolare
La terapia della luce agisce sul ritmo circadiano per stabilizzare l'umore nel disturbo bipolare. Scopri le evidenze scientifiche e un protocollo pratico da applicare
Probiotici e Disturbo Bipolare: Cosa Dice la Scienza
I probiotici possono aiutare chi soffre di disturbo bipolare? Scopri cosa dice la scienza sulla connessione intestino-cervello, i ceppi più studiati e come parlarne
Disturbo bipolare: nuove scoperte su neuroimaging, mini‑cervelli e rischio di abuso di sostanze
Autrice: Emily P.G. EricksonRevisione medica: Angela D. Harper, MD Dalle scansioni cerebrali che mostrano come i farmaci plasmano la mente alle innovazioni di intelligenza artificiale basate su mini‑cervelli
Articoli di Tendenza
🧠 Amare con il Disturbo Bipolare: Come Restare Insieme Nonostante Tutto
Dal Canale YouTube di LizzieAnswersTradotto e adattato per il pubblico italiano Perché così tante relazioni con il bipolarismo finiscono? Chi vive con
Disturbo Bipolare e Rabbia: Capire e Gestire l’Irritabilità
La rabbia e l’irritabilità legate al disturbo bipolare possono danneggiare le relazioni e compromettere la vita lavorativa. È fondamentale imparare a prevenire
È Ansia, Mania o Ipomania? Come Distinguere le Differenze
Di Natalia Lusinski Revisionato dal Team Editoriale di bpHope I pensieri che corrono, l’irrequietezza e i cambiamenti nel sonno possono significare cose