Guide

Una raccolta di consigli pratici e risorse mirate per chi convive con il disturbo bipolare. Le nostre guide offrono strumenti utili per gestire meglio le sfide quotidiane e migliorare la qualità della vita.

Donna in meditazione sulle rocce vicino all'oceano, simbolo di regolazione emotiva e calma del sistema nervoso

Regolazione Emotiva e Disturbo Bipolare: La Finestra di Tolleranza e il Framework STOP

La regolazione emotiva nel disturbo bipolare non è volontà: è neurobiologia. Scopri la finestra di tolleranza, il nervo vago e il framework STOP per gestire le emozioni intense.

Marzo 2, 2026

Guide·Strumenti·Trattamento

guida differenze adhd e disturbo bipolare

ADHD e Disturbo Bipolare: le differenze basate sui fatti

Autore: Il TrappoloneArticolo integrativo a ADHD, disturbo bipolare o entrambi? Ottenere una diagnosi accurata Perché distinguere le due condizioni ADHD e disturbo bipolare condividono impulsività, difficoltà attentive e variazioni emotive, ma origini

Giugno 6, 2025

Guide·Strumenti

Scegliere stabilità nel disturbo bipolare

6 modi per scegliere la stabilità al posto dei picchi maniacali nel disturbo bipolare

Autrice: Robin L. FlaniganControllato da un medico: Angela D. Harper, MD La mania e l’ipomania possono sembrare irresistibili: portano energia, creatività, entusiasmo. Ma la vera forza è un’altra: si chiama stabilità.Chi convive

Aprile 21, 2025

Guide·Trattamento

La Verità sul “Disturbo Bipolare ad Alto Funzionamento”

Di Karl ShallowhornControllato dalla Dott.ssa Angela D. Harper, MD La stabilità apparente non cancella il tumulto interiore. È ora di ripensare il modo in cui parliamo di funzionamento e disturbo bipolare. Vivere

Aprile 14, 2025

Guide

Disturbo Bipolare o Disturbo Borderline di Personalità — Come Capire la Differenza

Di Andrea B. Vassilev, PsyDControllato da un medico Un punto di vista esperto — basato su conoscenze cliniche e vissuto personale con il disturbo bipolare — chiarisce i dubbi. ⚠️ Avvertenza: questo

Aprile 14, 2025

Guide

Scatto di Energia ADHD vs Ipomania: Differenze Chiave da Conoscere

Cos’è lo “Scatto di Energia” nell’ADHD Lo scatto di energia dell’ADHD (chiamato anche surge o hyperfocus burst) è un fenomeno spesso sottovalutato, ma ben noto a chi convive con il disturbo da

Aprile 4, 2025

Guide·Mania

È Ansia, Mania o Ipomania? Come Distinguere le Differenze

Di Natalia Lusinski Revisionato dal Team Editoriale di bpHope I pensieri che corrono, l’irrequietezza e i cambiamenti nel sonno possono significare cose diverse. Ecco come le persone con disturbo bipolare distinguono questi

Marzo 14, 2025

Guide·Mania

L’Albero Genealogico: Il Disturbo Bipolare è Ereditario?

Per alcune famiglie, il disturbo bipolare si tramanda di generazione in generazione, proprio come le lentiggini o il mento biforcuto. Tuttavia, rintracciarne l'origine può essere complicato.

Marzo 2, 2025

Guide·Ricerca

ADHD, Disturbo Bipolare o Entrambi? Ottenere una Diagnosi Accurata

L’ADHD (Attention Deficit and Hyperactivity Disorder) e il disturbo bipolare presentano alcuni segni e sintomi in comune, tra cui instabilità dell’umore, scatti di energia e irrequietezza, loquacità e impazienza. Tali caratteristiche apparentemente

Gennaio 30, 2025

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