La verità sul collegamento tra bipolarità e creatività
L’autrice Virginia Woolf considerava la sua arte e gli estremi del suo umore come indissolubilmente legati. In una lettera a un’amica del 1930, scrisse
Trovare lezioni nella depressione bipolare
Affrontare la depressione bipolare significa collaborare con il proprio medico, prestare attenzione all’igiene del sonno, mangiare in modo sano, fare esercizio fisico regolarmente —
ADHD, Disturbo Bipolare o Entrambi? Ottenere una Diagnosi Accurata
L’ADHD (Attention Deficit and Hyperactivity Disorder) e il disturbo bipolare presentano alcuni segni e sintomi in comune, tra cui instabilità dell’umore, scatti di energia
Chiedi al Dottore: Strategie per Migliorare il Sonno e Gestire i Sintomi del Disturbo Bipolare
Sbloccare un sonno migliore può migliorare l’umore nel disturbo bipolare, grazie ad abitudini intelligenti, terapie mirate e un’attenta gestione farmacologica.
Sonno e Disturbo Bipolare: cosa ci comunica il nostro ritmo notturno
Riconoscere i disturbi del sonno come segnali precoci di episodi bipolari può aiutarti a rimanere proattivo, regolare le terapie e mantenere una maggiore stabilità
Ipomania: Comprendere Scoppi di Energia, Insonnia e Pensieri Veloci
Mentre alcuni aspetti dell'ipomania associata al disturbo bipolare possono sembrare più piacevoli rispetto alla depressione, è essenziale mantenere l'impulsività sotto controllo.
Disturbo Bipolare e Rabbia: Capire e Gestire l’Irritabilità
La rabbia e l’irritabilità legate al disturbo bipolare possono danneggiare le relazioni e compromettere la vita lavorativa. È fondamentale imparare a prevenire e gestire
Come la Routine Quotidiana Può Aiutare i Sintomi del Disturbo Bipolare
Mantenere una routine quotidiana regolare è cruciale per sincronizzare il ritmo biologico, noto come ritmo circadiano, che aiuta a stabilizzare l’umore. Scopri come organizzare