Tony the Pony, Autore presso Trappolone

Come un’alimentazione equilibrata può migliorare il tuo umore

Di Matthew Solan Revisione medica di Kelsey M. Latimer, PhD, RN Non c’è nulla di male nel concedersi cibi sfiziosi, ma mantenere un’alimentazione equilibrata e moderata può aiutare a controllare meglio il

Febbraio 20, 2025

Salute e Cibo

Perché questo sito si chiama il Trappolone

Ciao, sono Tony e questo non è un manuale di sopravvivenza. Non è una guida approvata da medici, psichiatri o veterinari (ahimé, sono un Pony). Questo è un corpo aperto, dissezionato e

Febbraio 17, 2025

In Evidenza·Storie

10 Modi per Usare la Gratitudine per Gestire i Sintomi del Disturbo Bipolare

La gratitudine, per quanto semplice, ha il potere di trasformare la prospettiva e arricchire la vita quotidiana. Per chi convive con il disturbo bipolare, in particolare durante episodi di ansia e depressione,

Febbraio 11, 2025

In Evidenza·Storie·Trattamento

Disturbi dell’umore e diagnosi: una revisione critica della letteratura

la corretta diagnosi di queste condizioni è spesso problematica, con il disturbo bipolare, in particolare il tipo II, che viene frequentemente scambiato per disturbo depressivo maggiore, portando a ritardi significativi nel trattamento

Febbraio 7, 2025

Ricerca

Consigli pratici per gestire l’ipersessualità bipolare e proteggere la tua relazione

L’ipersessualità — definita anche “dipendenza dal sesso” o “comportamento sessuale compulsivo” — è un sintomo comune della mania e dell’ipomania nel disturbo bipolare, anche se se ne parla meno rispetto ad altri

Febbraio 3, 2025

Blog

La verità sul collegamento tra bipolarità e creatività

L’autrice Virginia Woolf considerava la sua arte e gli estremi del suo umore come indissolubilmente legati. In una lettera a un’amica del 1930, scrisse della sua “pazzia” affermando che “nella sua lava

Febbraio 3, 2025

Arte e musica·Trattamento

Trovare lezioni nella depressione bipolare

Affrontare la depressione bipolare significa collaborare con il proprio medico, prestare attenzione all’igiene del sonno, mangiare in modo sano, fare esercizio fisico regolarmente — e, soprattutto, contrastare i dubbi su se stessi.

Gennaio 31, 2025

Depressione

ADHD, Disturbo Bipolare o Entrambi? Ottenere una Diagnosi Accurata

L’ADHD (Attention Deficit and Hyperactivity Disorder) e il disturbo bipolare presentano alcuni segni e sintomi in comune, tra cui instabilità dell’umore, scatti di energia e irrequietezza, loquacità e impazienza. Tali caratteristiche apparentemente

Gennaio 30, 2025

Guide

Chiedi al Dottore: Strategie per Migliorare il Sonno e Gestire i Sintomi del Disturbo Bipolare

Sbloccare un sonno migliore può migliorare l’umore nel disturbo bipolare, grazie ad abitudini intelligenti, terapie mirate e un’attenta gestione farmacologica.

Gennaio 29, 2025

Ritmi del Sonno

Sonno e Disturbo Bipolare: cosa ci comunica il nostro ritmo notturno

Riconoscere i disturbi del sonno come segnali precoci di episodi bipolari può aiutarti a rimanere proattivo, regolare le terapie e mantenere una maggiore stabilità dell’umore.

Gennaio 29, 2025

Ritmi del Sonno