Il potere dell’Attesa
Perché rimandare le decisioni può salvarci dai nostri sbalzi d’umore Quando l’emozione prende il volante Quando siamo “a caldo” — euforici, ansiosi o irritati — il cervello sovrastima i benefici immediati e
ADHD e Disturbo Bipolare: le differenze basate sui fatti
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Cosa Significa Davvero Prosperare con il Disturbo Bipolare
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Riordinare con il disturbo bipolare: come fare spazio senza rimpianti
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Molto spesso i nostri pensieri prendono il sopravvento. Ci sentiamo persi, senza una direzione, sopraffatti da preoccupazioni o incertezze. Succede a tutti. Ma esiste uno strumento semplice ed efficace che può aiutare: