Trattamento Archivi - Trappolone

6 Modi in cui l’Auto-Monitoraggio Aiuta a Prevenire i Sintomi del Disturbo Bipolare

Di Tanya Hvilivitzky Revisione medica a cura di Kelsey M. Latimer, PhD, RN Monitorare i Sintomi per Riconoscere i Segnali Precoce Il disturbo bipolare può sembrare imprevedibile, ma comprendere i propri schemi

Marzo 11, 2025

Trattamento

Come Influisce la Caffeina sul Disturbo Bipolare? Cosa Devi Sapere

Di Sasha Kildare Revisione medica a cura di Allison Young, MD La Caffeina e il Disturbo Bipolare: Un’Accoppiata Rischiosa? Caffè, bibite gassate, bevande energetiche e cioccolato contengono quantità variabili dello stimolante legale

Marzo 11, 2025

In Evidenza·Ricerca·Ritmi del Sonno·Salute·Salute e Cibo

10 habits of successful people with bipolar disorder

10 Abitudini delle Persone di Successo con il Disturbo Bipolare

Di Tanya HvilivitzkyRevisione a cura del Team Editoriale di bpHope Le persone che gestiscono con successo il disturbo bipolare combinano strategie universali come la terapia farmacologica e abitudini di vita sane con

Marzo 7, 2025

Trattamento

Scatti d’Ira Bipolare: Come Proteggere le Relazioni

Nessuno vuole perdere il controllo o scattare sugli altri, quindi è fondamentale riconoscere i segnali d’allarme e i fattori scatenanti.

Febbraio 23, 2025

Irritabilità·Relazioni·Trattamento

Come un’alimentazione equilibrata può migliorare il tuo umore

Di Matthew Solan Revisione medica di Kelsey M. Latimer, PhD, RN Non c’è nulla di male nel concedersi cibi sfiziosi, ma mantenere un’alimentazione equilibrata e moderata può aiutare a controllare meglio il

Febbraio 20, 2025

Salute e Cibo

10 Modi per Usare la Gratitudine per Gestire i Sintomi del Disturbo Bipolare

La gratitudine, per quanto semplice, ha il potere di trasformare la prospettiva e arricchire la vita quotidiana. Per chi convive con il disturbo bipolare, in particolare durante episodi di ansia e depressione,

Febbraio 11, 2025

In Evidenza·Storie·Trattamento

La verità sul collegamento tra bipolarità e creatività

L’autrice Virginia Woolf considerava la sua arte e gli estremi del suo umore come indissolubilmente legati. In una lettera a un’amica del 1930, scrisse della sua “pazzia” affermando che “nella sua lava

Febbraio 3, 2025

Arte e musica·Trattamento

Come la Routine Quotidiana Può Aiutare i Sintomi del Disturbo Bipolare

Mantenere una routine quotidiana regolare è cruciale per sincronizzare il ritmo biologico, noto come ritmo circadiano, che aiuta a stabilizzare l’umore. Scopri come organizzare una routine costante per promuovere il benessere.

Gennaio 24, 2025

Trattamento

Disturbo Bipolare e Motivazione: Cosa Funziona per le Persone Reali

L’energia bassa può rendere impossibili anche le attività più semplici. Scopri strategie reali per aiutarti ad andare avanti.

Gennaio 24, 2025

Trattamento

Usare Attività Creative per Gestire i Sintomi del Disturbo Bipolare

Le arti creative — come la musica, la danza e altro ancora — possono essere utili strumenti di gestione per i sintomi del disturbo bipolare, come l'ansia e la depressione.

Gennaio 24, 2025

Arte e musica