Trattamento Archivi - Trappolone

Scegliere stabilità nel disturbo bipolare

6 modi per scegliere la stabilità al posto dei picchi maniacali nel disturbo bipolare

Autrice: Robin L. FlaniganControllato da un medico: Angela D. Harper, MD La mania e l’ipomania possono sembrare irresistibili: portano energia, creatività, entusiasmo. Ma la vera forza è un’altra: si chiama stabilità.Chi convive

Aprile 21, 2025

Guide·Trattamento

10 habits of successful people with bipolar disorder

10 Abitudini delle Persone di Successo con il Disturbo Bipolare

Di Tanya HvilivitzkyRevisione a cura del Team Editoriale di bpHope Le persone che gestiscono con successo il disturbo bipolare combinano strategie universali come la terapia farmacologica e abitudini di vita sane con

Marzo 7, 2025

Trattamento

Le ultime scoperte sulla ricerca sul disturbo bipolare: genetica, orologi biologici, cambiamenti del sonno e altro ancora | Febbraio 2025

Di Emily P.G. Erickson Revisione medica a cura di Angela D. Harper, MD Scopri le più recenti scoperte scientifiche sul disturbo bipolare e come possono aiutarti a comprendere e gestire meglio la

Marzo 4, 2025

Ricerca

Come la Routine Quotidiana Può Aiutare i Sintomi del Disturbo Bipolare

Mantenere una routine quotidiana regolare è cruciale per sincronizzare il ritmo biologico, noto come ritmo circadiano, che aiuta a stabilizzare l’umore. Scopri come organizzare una routine costante per promuovere il benessere.

Gennaio 24, 2025

Trattamento

Usare Attività Creative per Gestire i Sintomi del Disturbo Bipolare

Le arti creative — come la musica, la danza e altro ancora — possono essere utili strumenti di gestione per i sintomi del disturbo bipolare, come l'ansia e la depressione.

Gennaio 24, 2025

Arte e musica

Il Potere Curativo dell’Esercizio Fisico nel Disturbo Bipolare

La scienza e le nuove ricerche rivelano come l'esercizio fisico quotidiano possa avere un impatto positivo sulla funzione cerebrale, sull'umore e sulla salute mentale generale.

Gennaio 24, 2025

Salute e Cibo·Trattamento

Come l’Alimentazione Equilibrata Può Aiutare il Tuo Umore

Non c'è nulla di sbagliato nel concedersi cibi sfiziosi, ma garantire equilibrio e moderazione nell’alimentazione può migliorare il controllo del disturbo bipolare.

Gennaio 24, 2025

Salute e Cibo·Trattamento

Come Coltivare la Gratitudine Anche Nel Pieno della Depressione Bipolare

Durante la depressione bipolare, sentirsi grati può sembrare impossibile. Al suo posto, è più facile che io provi rabbia, ingiustizia, autocommiserazione o semplice apatia. Ma ho scoperto che va bene così.

Gennaio 24, 2025

Salute e Cibo·Trattamento

Che Cos’è il Disturbo Bipolare?

Secondo il Manuale Diagnostico e Statistico dei Disturbi Mentali (DSM-5), il disturbo bipolare è una condizione trattabile caratterizzata da cambiamenti estremi di umore, pensiero, energia e comportamento.

Settembre 24, 2024

Guide